De 3 P'er - pligtsex, præstationssex og pornosex...

Det er de 3 typer sex, jeg møder flest spørgsmål om - de 3 typer sex som giver flest hovedbrud hos mennesker, og de 3 typer sex, hvor nydelsen ikke står forrest i køen.

Pligtsex er sex for at holde husfreden. Pligtsex er frygten for følgerne, for stemningen, for bebrejdelserne, for diskussioner, for skyld og skamfølelsen.

Præstationssex er sex med et ydre fokus. Det er her vores kropsskam kommer i spil, vores eget selvbillede af vores kroppe, vi kompenserer, laver krumspring, gemmer væk, slukker lyset, bestemt stillinger…vi leverer for at flytte fokus, vi leverer for at være gode nok, vi leverer for at føle os elsket.

Pornosex er glansbilledesex. Vi mærker ikke hvad vi selv har lyst til, men gør som vi har set, gør som vi tror det skal gøres, tempo, lyde, mere, vildere, udløsninger, orgasmejagt. Måske for ikke at mærke os selv, måske for ikke at fejle, måske fordi vi ikke har lært andet…

Alle 3 P'er mangler komponenterne sansning og den umiddelbare nydelse. Der hvor vi bare er i det, slukker for hjernen, mærker nydelsen i kroppen. Måske har du aldrig prøvet at mærke denne form for seksuelle nydelse, men kan mærke noget ikke er helt rigtigt i dit nuværende sexliv?

Så kan det være, det er tid til at kigge ærligt og selvkærligt på, om det er en af de 3 P'er du dyrker?